La VR pour lutter contre la solitude

Le professeur de psychologie Giuseppe Riva de l’Université de Milan a publié un article sur ses recherches en cyberpsychologie qui montrent comment la réalité virtuelle peut aider à lutter contre la solitude.

La solitude

La solitude augmente le risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de démence. Ceux qui se disent seuls sont plus susceptibles d’être déprimés cinq ans plus tard.

Ainsi, lorsque nous sommes coupés des autres, notre cerveau l’interprète comme une menace mortelle. Le sentiment de solitude ou d’isolement est un signal biologique au même titre que la faim ou la soif. Et tout comme ne pas manger quand on a faim ou ne pas boire quand on est déshydraté, ne pas interagir avec les autres quand on se sent seul entraîne des effets négatifs sur les plans cognitif, émotionnel et physiologique, que, selon le Dr Cacioppo.

“Cette interaction quotidienne avec des personnes extérieures au monde vous donne un sentiment d’appartenance et de sécurité qui vient du fait que vous avez le sentiment de faire partie d’une communauté et d’un réseau plus larges, ou d’y avoir accès”, a déclaré Stefan Hofmann, professeur de psychologie à l’université de Boston. “L’isolement social réduit ce réseau.”

L’apport de la VR

Riva considère la réalité virtuelle comme une technologie positive qui peut aider à résoudre les trois dilemmes susmentionnés. Il la décrit comme une forme avancée de simulation de la réalité, similaire au fonctionnement du cerveau.

Suivant le paradigme du codage prédictif, le cerveau humain construit activement un modèle interne du corps et de l’espace qui l’entoure. Ce modèle l’utilise pour prédire l’apport sensoriel attendu et pour minimiser les surprises.

L’immersion provoque différentes émotions et excitations. Riva décrit l’effet comme «une interaction dynamique entre la mémoire et la perception, grâce à laquelle les propriétés de ces processus cognitifs peuvent être améliorées et leur contenu mis à jour». En d’autres termes, ça fait du bien.

Source : Giuseppe Riva, Le nouvel Economiste